Muitos de nós fomos tocados profundamente pelos horrores do vício e do alcoolismo. Quer se trate de entes queridos ou de sua jornada pessoal, é seguro dizer que a maioria das pessoas sabe que é terrível. Terrível de testemunhar. Terrível de se viver. Ainda mais terrível de ser engolido por ela, para nunca mais voltar.

Mesmo aqueles com experiência em primeira mão nas trincheiras têm dificuldade em entender. Como viciados, não entendemos por que não podemos parar. Como família e entes queridos, não entendemos por que alguém faria isso com alguém que ama e alguém que não ama (a si mesmo).

Eu sempre uso essa analogia para explicar o sentimento de dependência daqueles que lutam para entender: as pessoas têm um estado de base. A maneira como eles se sentem em média. Digamos que sua linha de base seja 20 em uma escala de 1 a 50. A linha de base de um viciado se pareceria mais com um 5 ou menos.

Quando experimentam uma bebida ou um medicamento, pela primeira vez em suas vidas, sentem-se com 50 anos. Quando a substância sai do sistema, são deixados no 5 original, ou provavelmente menos. Quando esse novo estado superior termina, e eles experimentam aquele normal 5, o contraste é difícil de descobrir.

Não é nenhum mistério, então, por que alguém procuraria repetidamente a substância ou substâncias que os faziam se sentir muito melhor do que os seus humildes típicos 5.

Cria um ciclo interminável. Em meio a esse ciclo, criamos mais danos e divisão em nossos relacionamentos. Estamos perseguindo esses 50 e, no processo, tendemos a alienar todos os que estão ao nosso redor. Estamos perdidos na perseguição.

Relacionamentos são quebrados, vidas são arruinadas. Agora, ficamos cada vez mais desesperados por não sentir isso. 5. Sentimos tanta vergonha e culpa por nossas ações, fica cada vez mais difícil chegar a uma linha de base normal. São necessárias mais e mais drogas, o que cria cada vez mais destruição, e o ciclo continua a espiralar para baixo.

Eu sou Joe, viciado e alcoólatra

Passei mais de uma década da minha vida enterrada meio viva em uma espiral de dependência de metanfetamina. Uau! Eu sei. As pessoas não querem falar sobre isso. Há tanto estigma e vergonha que, mesmo depois de 12 anos de sobriedade, ainda sinto um tom de reserva escrevendo sobre isso.

clinica de recuperação evangélica

Eu mergulhei de cabeça no alcoolismo e no vício desde tenra idade. Não sei exatamente o que causou isso. Só me lembro de estar muito infeliz. Já com 5 anos aos 11 anos, comecei a esconder meus pais no meu armário, para que eu pudesse beber em solidão quando meus pais dormissem.

Quando eu tinha 27 anos, fiz várias tentativas de ficar sóbrio, mesmo tendo três anos de abstinência de drogas pesadas, às vezes bebendo demais, é claro.

Posso dizer que é o melhor que fiquei tão entusiasmado com o uso de drogas e álcool. Isso me levou ao fundo do poço e me forçou a procurar ajuda cedo. Em vez de arrastá-lo com uso moderado, avancei rapidamente o que poderia levar décadas e estava pronto para o que fosse necessário para mudar.

Muito pouca calma antes desta tempestade

Era janeiro de 2007 quando finalmente tive o suficiente. Eu estou chorando há uma década.

Eu acabei de arruinar todo relacionamento que tive na época. Minha mãe me disse que não sabia o que eu estava fazendo, mas não aguentava mais.

Eu não poderia passar muito tempo com os amigos sem começar uma briga. A insônia induzida por metanfetamina me deixou instável e paranóica. A vida era um inferno.

Quando todo mundo estava se preparando para trabalhar e saindo para viver suas vidas normais, eu ainda estava acordado há alguns dias. Eu os via aquecendo seus carros, levando seus filhos para a escola. Eu me senti como o maior perdedor do planeta. Sozinho. Minha vida estava tão longe do normal. Eu tinha vergonha e estava cansado.

Houve inúmeras, e quero dizer, inúmeras vezes que tentei limpar. Não sei o que foi que ligou o interruptor no meu cérebro dessa vez. Foi tão perto de um milagre como eu testemunhei até aquele momento.

O fundo é onde você se encontra

Não existe uma fórmula real para atingir o fundo do poço. É diferente para todos. Isso tende a levar algo a quebrar a terra.

Para mim, foi minha mãe testemunhando um episódio psicótico. Isso costuma acontecer quando você não dorme há dias e semanas.

Eu estava profundamente em um mundo alucinatório uma manhã. Eu deveria trabalhar para a pintura do meu padrasto. Você perde a noção do tempo quando para de dormir, sem mencionar sua compreensão da realidade. Minhas mães gritando para ir trabalhar trespassaram meu estado de sonho acordado.

Para encurtar a história, eu me encontrei em pé na escada gritando com minha mãe, nua. Lixo na mão (aparentemente, eu ainda tinha decência suficiente para cobrir minhas partes íntimas), gritei, perguntando: “O que você quer de mim? !!”

Voltando à realidade com as partes do meu homem na mão, gritando com minha mãe, definitivamente recebi a minha e a atenção dela. Ela estava em choque, mas ainda tinha a faculdade mental de me pedir para vestir algumas roupas.

Procurando ajuda

Depois de perceber a situação em que estava, fui me vestir e desci para consertar uma tigela de cereal. Eu provavelmente não comia há dias e dias. Não é o que considero o momento ideal para aceitar meu vício, mas foi o que foi preciso.

Sentei-me com ela enquanto comia e expliquei que estava me afogando em vício e desespero. Ela entrou em ação, chamando um médico para ser vista naquela manhã.

Eu vi algum tipo de psicólogo, ou mais precisamente, um profissional prescritor de comprimidos. Ele passou os cinco minutos fazendo perguntas antes de me prescrever um coquetel de sedativos e antidepressivos. Minha resposta: “Não quero tomar pílulas, estou preocupado com os efeitos colaterais”. A resposta dele; “Você é viciado em metanfetamina e está preocupado em tomar pílulas?” Touché Dr.

Os medicamentos foram um desastre. Os sedativos eram tão fortes e eu estava tão privado de sono que adormecia entrando no banco do motorista do meu carro. O Prozac também não estava bem, me senti ainda mais louco do que nunca. Eu cedi e mergulhei de volta na metanfetamina.

Falei com um terapeuta que recomendou uma clínica de reabilitação de 12 etapas. Eu recusei. Eu poderia fazer isso sozinho, ou pelo menos ainda acreditava. Eu estava errado.

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Depois de mais algumas semanas, pedi para ser enviado a algum lugar. Eu admiti que simplesmente não podia fazer isso acontecer sozinho. Eu estava desesperado, e estava disposto a fazer tudo para parar de viver dessa maneira.

Transformando o caos em ordem

Faz 12 anos longos, saudáveis, felizes e caóticos desde que arrumei uma mochila com alguns dias de roupas e peguei o voo para a reabilitação.

Eu estava aterrorizado ao entrar naquele avião. E se isso não funcionasse? O que eu estava esperando? Cada elemento da minha vida era uma variável incognoscível. Eu nem tinha certeza de que viveria muito mais tempo. Finalmente, o que eu sabia era que queria.

A reabilitação é basicamente um dia de 12 horas, 7 dias por semana, durante 28 dias. Você disse quando acordar e para onde ir. Sua agenda está cheia de reuniões e terapia, pontuadas por comida. Muita comida. Sua missão é sobrecarregá-lo com nutrientes. Todos nós entramos em um estado lastimável, então mais comida era normalmente uma coisa boa.

Existem padrões muito específicos de arrumar a cama e manter a unidade limpa. Por uma boa razão: nos deu ordem após anos de caos apático. Éramos um grupo de desajustados, sem dúvida, mas algo estava acontecendo. É difícil de acreditar, mas todos nos unimos em nossa insanidade.

Todo mundo estava ajudando um ao outro. Ouvindo. Falando. Partilha. Foi uma experiência completamente nova para a maioria de nós. Nós cuidamos e apoiamos um ao outro. Era um tipo de coisa irmão de armas. Pela primeira vez em nossas vidas, estávamos com pessoas que nos entendiam.

Todos nós fomos aconselhados a fazer tratamento secundário. O pior de nós, de qualquer maneira, significa eu.

Uma clinica de recuperação evangélica por 4 meses, seguida por uma vida sóbria por quanto tempo demorou. Eu segui todas as direções até a carta. Nem todo mundo fez. 95% das pessoas que conheci ao longo do caminho não estão sóbrias. Alguns estão mortos. Alguns estão na prisão.

Os frutos do nosso trabalho

Nos anos que se seguiram, muita coisa aconteceu. Fiz o tipo de amizade que sempre desejei. Recuperei a confiança e o respeito da minha família. Nossos relacionamentos estão mais fortes do que nunca.

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Eu pude estar lá para meu pai e minha mãe quando meu pai estava travando uma batalha perdida contra o câncer.

Eu viajei pelo mundo e, no processo, conheci minha esposa incrível. Eu recebi uma educação e muita experiência de vida que nunca teria ganho se estivesse fugindo disso por abuso de drogas.

Para viciados e alcoólatras, parar de tomar as substâncias é a parte mais fácil. Aprender a viver uma vida normal nos termos da vida é onde a borracha realmente encontra a estrada. É onde a nuvem rosa da nova sobriedade desaparece e lembramos por que tomamos os remédios e bebemos em primeiro lugar.

Finalmente, posso dizer que fiz as pazes com todos esses demônios. Aprendi que a vida é dura, e isso é uma coisa boa. Nada vale a pena fazer é fácil. Vale a pena fazer a vida. Isso pode ser feito, não importa de que buraco você esteja saindo. Encontrei felicidade e paz que nunca pensei serem possíveis naquele buraco.

Eu costumava desejar não ter desperdiçado tanto da minha vida, mas percebi anos atrás que essa era minha jornada e que me serviria bem mais tarde na vida.

Afinal, o que é a vida senão uma série de lições? Você escolhe ver dessa maneira e tenta ser um bom aluno, ou fica na ilusão e culpa todos os outros enquanto tenta fugir dela.

Procure a vida, não fuja dela

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando problemas com qualquer tipo de dependência (eles vêm em todas as formas e tamanhos), saiba que sempre há esperança. Você nunca sabe o que será necessário para alguém decidir mudar.

Amor e compreensão incondicionais criam um ambiente permissivo de mudança. Você não precisa ser co-dependente para ser amoroso e compreensivo.

Temos muita sorte de viver em um dia e idade em que a recuperação está amplamente disponível. Existem todos os tipos de caminhos para a mudança. 12 passos, terapia, reabilitação, yoga. A jornada de todos é diferente.

Nós só precisamos assumir a responsabilidade por nossas vidas. Não podemos usar drogas, álcool, comida, sexo, trabalho ou tecnologia. Há crescimento a ser tido. Há amor para ser compartilhado e paz para ser vivida.

Se você estiver disposto a dar o primeiro passo nessa direção assustadora e repetidamente fazê-lo todos os dias, isso funcionará. Mesmo quando parece que não vai acontecer, se você continuar seguindo em frente. A luta está aí para nós por uma razão. Abrace-o.